The Power of Subconscious Mind Book summary in hindi

एक ऐसी किताब जो आपकी जिंदगी को बदल सकती है,और आज के इस ब्लॉग में इस किताब की कुछ पॉइंट्स मैं आपको शेयर करना चाहता हूं 

subconscious mind ,self-help personal growth, success mindset positive thinking

  • इस किताब के लेखक है - Joseph Murphy, यह पुस्तक 1963 में पहली बार प्रकाशित हुई थी और तब से यह एक आत्म सहायता और व्यक्तिगत विकास के क्षेत्र में एक क्लासिक बन गई है।
  • इस किताब में लेखक ने बताया है कि आपकी सोच आपकी वास्तविकता को निर्मित करती है। आप अपने मन को सकारात्मक बनाकर अपने जीवन को बदल सकते हैं। जब आप अपने अवचेतन मन को नियंत्रित करते हैं, तब आप अपने चरम उद्देश्यों को प्राप्त करने में सक्षम होते हैं।
  • यह किताब आपको अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए कुछ विशेष तकनीकों को बताता है। ये तकनीकें आपकी सोच को सकारात्मक बनाने के लिए हैं। इस किताब में सुझाए गए तकनीकों में शामिल हैं।
  • कुछ और तकनीकें जो इस किताब में बताई गई हैं वे हैं सकारात्मक आलोचना, निर्देशिका वाक्य, स्वस्थ मन और शरीर के लिए मन के शांति तकनीक, सफलता के लिए विचारों की ताकत, ध्यान एवं योग, सफलता के लिए साफ विचार, इंसान की समझ की क्षमता आदि।
  • इस किताब में दिए गए उदाहरण आपको यह बताते हैं कि आप जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए कैसे अपनी सोच को सकारात्मक बना सकते हैं। इन उदाहरणों से आप जान सकते हैं कि आप कैसे अपने अवचेतन मन को नियंत्रित कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निरंतर प्रयास कर सकते हैं।
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  • इस किताब में लेखक द्वारा दिए गए सुझाव और तकनीकें आपकी जिंदगी में सकारात्मक बदलाव लाने में मदद करती हैं। इसके अलावा, इस किताब में दिए गए सुझाव आपको बेहतर नींद लेने, तनाव कम करने, बेहतर समझ और फोकस करने की मदद करते हैं।
  • इस किताब को पढ़ने के बाद आप जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए अपने अवचेतन मन की शक्ति के बारे में जानते है।
  • इस किताब के अलावा, आपको यह भी समझना आवश्यक है कि आपके मन का विशेष महत्व है। आपका मन आपकी जिंदगी का निर्माता होता है और आपकी सोच आपके जीवन की दिशा तय करती है। इसलिए, आपको अपने मन को सकारात्मक बनाने के लिए प्रयास करना चाहिए।
  • इस किताब में लेखक द्वारा दिए गए सुझाव आपको निम्नलिखित तकनीकों के बारे में बताते हैं:-
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  • सकारात्मक सोच: सकारात्मक सोच आपकी सफलता की राह को सुगम बनाती है। आपको सकारात्मक सोचना सीखना चाहिए जिससे आप जीवन में सफल हो सकें।

  • मन को नियंत्रित करना: आपको अपने मन को नियंत्रित करना चाहिए। यदि आप अपने मन को नियंत्रित नहीं कर पाएंगे तो आप निरंतर असफल रहेंगे।

  • अपने लक्ष्य का निर्धारण करें: आपको अपने जीवन के लक्ष्य का निर्धारण करना चाहिए। यदि आपके पास लक्ष्य नहीं होंगे तो आप समय बर्बाद करते हुए निरंतर भटकते रहेंगे।

  • स्वस्थ मन और शरीर: आपको स्वस्थ मन और शरीर रखने के लिए  अपने अवचेतन मन को अपना पॉजिटिव थिंकिंग को प्रैक्टिस में लाना है।

  • सकारात्मक आशयों का प्रभाव: यदि आप सकारात्मक आशयों को अपने मन में डालते हैं तो आपकी सोच और व्यवहार में सकारात्मक परिवर्तन आते हैं।

  • अपने सपनों का पालन: आपको अपने सपनों को पूरा करने के लिए प्रयास करना चाहिए। सपने आपके मन की दृष्टि होते हैं जो आपकी जिंदगी को बेहतर बनाने के लिए मार्गदर्शन करते हैं।

  • मन के उद्देश्य का विश्वास: आपको अपने मन के उद्देश्य का विश्वास करना चाहिए। यदि आप अपने मन के उद्देश्य का विश्वास करते हैं तो आपके विचार और क्रियाएं आपको उस दिशा में ले जाएंगी जो आपकी जरूरत है।

  • आत्मविश्वास: आपको अपने आत्मविश्वास को बढ़ाना चाहिए। आत्मविश्वास आपके जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए बहुत आवश्यक है। आपको अपने आप पर विश्वास करना चाहिए जिससे आप अपने लक्ष्यों को हासिल कर सकें।

  • अपनी जिंदगी का ज़िम्मेदारी लेना: आपको अपनी जिंदगी के लिए ज़िम्मेदारी लेनी चाहिए। आपको अपनी जिंदगी को अपनी अंतिम प्राथमिकता बनानी चाहिए और अपने जीवन के लक्ष्यों के लिए पूरी तरह से अपना समय निकालना चाहिए।

  • अपनी भावनाओं को स्पष्ट करना: आपको अपनी भावनाओं को स्पष्ट करना चाहिए। जब आप अपनी भावनाओं को स्पष्ट करते हैं, तो आप अपने मन को जान सकते हैं और अपने मन की सामर्थ्य को बढ़ा सकते हैं।

  • अपने मन को संयमित करना: आपको अपने मन को संयमित करना चाहिए। आपको अपने मन को संयमित करने के लिए ध्यान देना चाहिए और अपनी सोच को नियंत्रित करना चाहिए। जब आप अपने मन को संयमित करते हैं, तब आप विचारों को संभाल सकते हैं और अपने मन की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं।

  • सफलता के लिए धैर्य रखना: आपको सफलता के लिए धैर्य रखना चाहिए। सफलता हासिल करने में समय लगता है और आपको अधिकतम प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

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